Blü-Vital Rückenwellness

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Blü-Vital Rückenwellness - das besondere Training für Körper, Geist und Seele.

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Die Reise geht los
Das Herz der Reise
Die Last von den Schultern befreien
Der Kopf der Reise
Heute verdreht sich alles
Und 1 weiteres Video

Inhalt

  • 1 - Lendenwirbelsäule & Becken
  • 1 - Die Reise geht los
  • 2 - Brustwirbelsäule
  • 1 - Das Herz der Reise
  • 3 - Halswirbelsäule & Schulter-Nacken
  • 1 - Die Last von den Schultern befreien
  • 4 - Kiefer & Augen
  • 1 - Der Kopf der Reise
  • 5 - Spiralbewegungen der Wirbelsäule
  • 1 - Heute verdreht sich alles
  • 6 - Bonus
  • 1 - Fokus auf das Wesentliche
6 Schritte, Dauer: 02:59:47