Fluch oder Segen?

In diesem Extra-Kapitel zeige ich dir, wie Gleitsichtbrillen Spannungen im Schulter- und Nackenbereich verursachen können und was du dagegen tun kannst.

Ich zeige dir einfache und wirkungsvolle Übunen, um diese spezifischen Beschwerden zu lindern.

Du wirst lernen, wie wichtig eine richtig eingestellte Brille ist und wie du mit einfachen Bewegungen Schmerzen im Nackenbereich entgegenwirken kannst.